Kanker Payudara Lebih Mematikan Bagi Wanita Obesitas

Risiko kanker payudara memang diketahui lebih besar pada mereka yang bertubuh apel atau memiliki kelebihan lemak di sekitar pinggang. Jika sudah terkena kanker, risiko kematian pun meningkat bila mereka tak menjaga berat badan tubuh.

Penelitian terbaru yang dilakukan pada 80.000 wanita dengan kanker stadium awal membuktikan bahwa wanita dengan berat badan berlebih atau obesitas memiliki risiko kematian yang lebih tinggi daripada wanita lain dengan stadium kanker yang sama namun berberat badan lebih rendah.

Hasil penelitian mengatakan bahwa wanita obesitas yang mempunyai kanker payudara memiliki risiko kematian lebih tinggi 34 persen. Penelitian ini dilakukan pada wanita yang belum menopause.

"Dilihat dari segi apapun, obesitas akan dapat menggantikan tembakau sebagai penyebab utama kanker dalam beberapa waktu ke depan," tutur Dr Clifford Hudis, Presiden American Society of Clinical Oncology seperti dikutip dari Reuters, Jumat (16/5/2014).

Nah untuk menghindari kanker payudara, Anda dapat melakukan hal sederhana seperti:

1. Jauhi Junk Food
Junk Food diketahui mempunyai kaitan terhadap asupan lemak yang tinggi selama masa puber dengan kecepatan perkembangan sel-sel kanker. Diterangkan bahwa sebelum tumornya muncul, terjadi perubahan pada payudara, di antaranya peningkatan pertumbuhan sel serta perubahan sel-sel imun. Dan ini berlanjut hingga orang yang bersangkutan beranjak dewasa, yang berakibat pada munculnya lesi pra-kanker atau tahap awal kanker payudara.

2. Minum Jus Tomat
Segelas jus tomat setiap hari mampu menjauhkan Anda dari kanker payudara. Hal ini disebabkan oleh lycopene dalam segelas tomat dapat meningkatkan hormon adiponectin, hormon yang berperan dalam pengaturan kadar lemak dan obesitas, sebesar 9 persen. Hormon adiponektin diketahui dapat mencegah terjadinya kanker payudara.

3. Menyusui
Risiko kanker payudara salah satunya bisa diturunkan dengan menyusui lebih dari setahun. Selain mendekatkan hubungan batin dan fisik ibu dengan bayi, dengan menyusui ibu mendapat manfaat ganda yakni mencegah kanker payudara serta mengembalikan bentuk tubuhnya karena dengan menyusui rahim ibu akan menyusut lebih cepat.

dikutip detik-healt

(vit/up)